blog 気づき 食レポ

ザワザワともみもみ

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朝から見なくていいものを見てしまい
勝手に心をざわつかせている愚かなわたくしです。
こんにちわ。

ないですか?
そういうこと。
見なくていいのに見てしまって勝手に落ち込んだりざわついたり嫉妬したり。
なんなんですかねぇ。
わたしの場合はたぶん、そのことに対して
まだちゃんと気持ちが消化しきれてないんですよねぇ。
あとは勝手に寂しさを感じてみたりだとか。
なので、ザワザワしてしまった心を否定するんじゃなくて
ちょっと俯瞰してみてました。
自分が思っていた以上に、大事に思っていたんだなと。
そうするとそんなことが見えてきました。
なので余計に、憎悪、とまではいかないけど(それはそれで別の意味でよくないですからね)
悔しさとか寂しさとか嫉妬心とか、そんなものが沸いてきてしまったのかなと。
見なければ何も感じなかったのに、
目にしてしまったがために、ぐぐぐぐぐーっとそこに気持ちが引き戻されてしまって
自分でも気が付かなかった気持ちが沸いてきてしまって。
そうかそうかと。
まぁでも、そういう気持ちに蓋をしちゃうことの方がよくないから
ちゃんと認めて、なんにも感じなくなるまで、その嫌な気持ちと、お付き合いしていかなきゃな
なんてことを思いました。


自分にとってあまり感じたくない感情とか気持ちが沸いてしまったときって
どうしてますか?

無理に蓋をするのもよくないし
無理やりポジティブにするのもよくない。
だからといって、憎しみの感情に変換されることもよくないし
全く関係ない人にぶつけるのもよくない。
結局は自分で処理するしかないのだけれど
それって案外右から左にはいかないもので(え。いくのかな。)
でも。
置き去りにしたまま時が流れていくこともまたよくないことだと思うので
自分でうまく消化していくのがよいのかなと。
まぁ無理に消化する必要もなくて
「日にち薬」という言葉があるように
時の流れ、時間の流れが一番の薬になることもあるので
無理せず否定せず、でも、無視したり見ないふりすることなく
ゆっくり癒していくのがいいのかなと思います。

人間だもの。
ある程度生きてれば、そういう感情が沸くことくらい
誰でも一度や二度くらいはあるものだよね。
いや。
一度や二度どころじゃないか 苦笑。

今日の4行日記
朝からちょっとブルーな気持ちになりました
そのことで、自分がどれほど傷ついていたのかが見えてきました
そういう気持ちを置き去りにしてはいけないなと思いました
無理に蓋することなくうまく消化して昇華してゆきます!

 


先日スーパーでこんなのを見つけました。
好きなんですよホットケーキ。
で。
これは、この袋に卵も牛乳も直接いれて
もみもみしたらホットケーキができる、というものです。
こういうの見つけると素通りできない人。
左の注ぎ口から注いで焼きます。
洗い物が出ないし、
これ考えた人すごい!
キャンプの時なんかにも、よいみたいです(※わたしはキャンプなどはいかないですけど)

たまごと牛乳をいれたところ↓

もみもみしたところ↓

横の注ぎ口をカットして焼いて食べました。

何がって、ボールや泡立て器を洗わなくてよい!

 

面倒くさがりやのわたしにはもってこいでした。

もしよかったら!

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