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【おすすめ】セルフ灸と、せんねん灸ショールーム

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去年の4月の緊急事態宣言時に、こりゃあ免疫力アップさせないと、
と、ふと思い立ってセルフ灸を始めてからというもの
ほぼほぼ毎日欠かさず、1日1回やっています。
その時の記事がこちら↓

お灸

何かが劇的に変わったのかと聞かれると、
うーんそういえばなんとなく・・・程度で、
正直効いているのか効いていないのか。どうなのこれ。効いてるのかな?
じゃあ効いているのならどこがどんな風にいいのか、
ということを具体的に細かくあげることはできないのだけど(できないんかーい)
それでも言えることは、
感覚的になんとなくいい気がする、いや、いい。継続したくなる。
そういえばなんとなく元気になったような気がする
いや元気になった。
ということと
一日一回自分の体と数分間向き合う時間が
とても心地よい
ということは言えるかなと思います。
おそらくだけど、ある日突然劇的に変化する、
もしくは、ほんの数回やっただけで劇的に変わる、
というものではなく
続けているうちに、
少しずつ、少しずつ、改善されてゆくものなのではないかなと
そんな風にも感じます。
そんな感じで、これが劇的に変化しました!とは言えないのだけど
それでもやってみた体感としては、口で説明するよりか
「もしよかったらちょっとやってみてほしい」
と、絶賛おすすめしたいものでもあります。
そんなに高いものでもないし、続けようと思えば無理なく続けられる。
そして、体と向き合うことは、なんとなくだけど、心が豊かになります。
興味があれば、近所のドラッグストアにはだいたい売っていると思うので
もしよかったら。
自然治癒力を高めて、免疫力をアップさせてゆきましょう。

ある程度の年齢に達したら
何かしらのセルフメンテナンスは
必要不可欠かなと、思っています。
特に今の時代は、免疫力を高める何かしらの努力はきっと必要。
自助努力ってやつですかね。

何もやらずに元気でいられるに越したことはないけれど、
健康にしても、美容にしても、
何もしないであちこち維持できるほど
もう若くはないので、
何かしらはやっておきたいものだなと、思っています。



というわけで。せんねん灸を始めてもうすぐ1年になるのだけれど、
先日念願の、せんねん灸ショールームに行ってきました。

行ったのは博多ショールーム。
店舗の入り口の写真などなどを撮るのをすっかり忘れてしまったので紙袋の写真で失礼 苦笑。

でもこれ。

なかなか持ってる人を見かけない、レアで渋い紙袋。

博多のショールームは、
博多駅から徒歩数分足らずです。

ツボの取り方などなど、それこそ、せんねん灸さんのYouTubeを見て
やっていたんですけど、いまいちあっているのかも、よくわからずで。
だけど、ショールームには専門の方がいて、
ツボの取り方やお灸についてなどなど、親切丁寧に教えてくださり、
そしてまた、ドラッグストアではなかなか売っていない商品も置いてあるしで
(というか、おそらく全ラインナップ)
さらにはお試しまでさせてもらえて、もうわたし的には大満足でした。
やっぱりちょっとしたコツなんかを、専門の方に教えてもらうと全然違いますねぇ。
ずっとやってみたかったアロマのお灸もお試しさせてもらったりだとか。

そして、
そこでしか売ってないこれを買いました。

なにしろ冷え性のわたしにとっては
ショウガというネーミングにはやたら弱い 苦笑。

他にも、3000円以上買ったら、「お灸すくい」ができたりだとか。
しゃもじで救って救った分だけもらえるんだけど、
欲深いわたしは、必死のパッチでお灸を救う。

ツボについての簡単な冊子をいただいたり

アロマのお灸はサンプルでもいただきました。

興味のない人には、なんのこっちゃな記事ですけど
(それはこの記事に限らず、今に始まったことではない)
セルフ灸に、絶賛はまっているわたしにとっては
それはそれは楽しい場所でした。

なので。
ショールームにまで行ってみて!
とはさすがに言わないので 苦笑
もしよければ、ぜひセルフ灸を、絶賛おすすめしたいです。

まずは
このあたりのツボから。

合谷(ごうこく)

神門(しんもん)

ショールームでは、
腰痛とか美肌とか、
テーマに特化したイベントもされているみたいなので
お近くの方はぜひ♡

わたしもまた機会があれば、
ぜひとも訪れてみたいなと、思っております。

そしてひきつづき、
日々継続してセルフ灸に励んでゆきたいと思います。

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