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やっぱりダウンとvlogと

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大丈夫と思っていたのに

おとついの午後からやっぱり具合が悪くなり

その日は夕方からの出勤だったのだけど

急遽お休みもらうことに。

代わりがいないから大変なのを承知で・・・。

もう心苦しいやら情けないやら。。。、

高熱が出たわけでも

喉が痛かったり咳や鼻水が出たりなど

風邪の症状があったわけでもなくて

風邪をひいたというよりか

疲れによるダウン。

職場にも迷惑かけちゃったことや

ただでさえ普段から体調不良を危惧しているのに

やっぱり具合が悪くなる時はどうやったってなるわけで、

そのことがなかなか受け入れられなくて

(サイボーグでもあるまいし・・・傲慢なのかもしれない。いや傲慢以外の何物でもない・・・)

情けなくて布団の中で涙がポロポロでてくるしで。

それでも幸い昨日今日がもともと連休だったから、

3日間家の中でゆっくり過ごしたら、もうほとんど回復しました。

どうやら自分が思う以上に、心も体も疲労していたようです。

自律神経も乱れまくっていたようで、

spotifyでリラクゼーションな音楽を流しているだけで

なんだか知らないけど涙が出てきたり。

おでかけすることも大好きだけど、

家の中でゆっくりと過ごすことも好きなので

晩御飯を作ったりパンを焼いたりして

ゆったりのんびり過ごしているうちに

気持ちもあがってきてなんとか無事に回復しました。

よかった。

これはグラハム粉入りパン。

ブレーンと、クリームチーズとクランベリー入と。

迷惑かけちゃったのに

職場のみんなにもすごく助けられて

朝起きたらラインや着信やら入っていて

なんだかそれでまたほろり😢

基本的にわたしは、ひねくれものだし、ひがんだり、妬み嫉みも多くって(もう最悪 苦笑)

さらには自信もなくて、

おまけに人づきあいも上手じゃないし、

交友関係も多くなくて、そのことに勝手に劣等感を抱いたりすることもあるんだけど

(もう書いてて、人間が小さすぎてはずかしいったら!)

けどでも、こうして何かあったとき、

ほんとうに心から助けられたり、案じてくれる仲間がいることは、宝だなと。

わたしは普段、人の表面的に見える部分だけを見すぎているのだなと。

はいまたそこで落ち込みかけ 苦笑。もうどこまでもネガティブ。

もっとこう、なんというか、

「目には見えないけどもっているもの」

みたいなものに意識を向けなきゃなと。

改めて思ったのでした。

表面的なものや、物質的なものではなくて、

なんていうのかな。

目には見えない気持ち

みたいなものが、やっぱり大切だなと。

なかなか目に見えないものって、分かり辛いけど、

けどでも、そういうのって普段は表面化しないけど、

何かあったとき、そういうものって意外とガツンとくるのよね。

そんなこんなで色々と、思うことのある3日間でした。

性格はなかなか変えられないけど、

自分を責めすぎる癖だけは、いいかげんなんとかしないとね。

ってこれもなんとかしないとと言ってる割りにはなんともなってない・・。

やるやる詐欺。

それも傲慢さからくるものなのか・・・。

昨日朝起きて冷蔵庫あけたら

娘がわたしの分のサラダも作ってくれてました。

またここでほろり。

先週は荒れ果てていた彼女でしたが

今は落ち着いていて、こんなふとした優しさも。

こんな優しいところもちゃんとあるのだから

いつもどんな時でも、全力で受け入れてやらなきゃなぁ、と。

また反省・・・(きりがない)

でもさ。

人間って、なんてゆうか、

あ。自分のこと気にかけてくれているんだな、ていう

ふとした優しさにふれたら

心って割と簡単に溶けたりするよね。

逆にそういうのに触れることがなかったら

だんだん凍り付いてゆくと思うんですよ。

ふとした

ちょっとした優しさって

伝わるし身に染みるし。

大事だね。


元気になったので、気を取り直してvlogつくりました。

今回は、フィンガーブレスレット。

このデザイン。

個人的に好きでよくつけてます。

ちょっと個性的なのでなんとなく抵抗あるわって人は

リングとしてだけでも使えるので、もしよかったら!

 

さっき窓あけたら、雪が降ってました。

今季初雪!

どおりで寒いはず。

今年も残り半月をきりました。

どうかみなさまも心身ともに健やかに年末を迎えられますように。

 

 


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